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本文目录
主料:鳗鱼一条,姜1小块,做法做法大蒜10瓣左右,大全大全葱5根
辅料:盐少许,家常家常黄酒100ml,鳗鱼鳗鱼生抽1汤勺,做法做法蚝油1汤勺 ,大全大全醋1茶勺 ,甜面酱1汤勺
做法:
1.鳗鱼处理洗净沥干,切成稍薄的小段,用少许盐腌制一下
2.大蒜去皮用刀拍一下,姜切片,葱切成段
3.锅里放油 ,将大蒜下锅 ,小火慢慢煎炸至表面金黄
4.下葱段、姜片爆香盛出
5.炒锅内再加少量油,下鳗鱼。鳗鱼油脂含量很高 ,不用放过多的油
6.煎至两边变黄
7.浇上黄酒,葱姜蒜加入
8.再加入生抽、蚝油 、醋及适量的水
9.加入甜面酱翻炒均匀
10.盖上锅盖中小火焖煮二、三十分钟左右
11.转开大火收干汤汁,撒上葱花 ,出锅
鳗鱼干的头可以用来炖汤呀!又可以用来炖五花肉。吃鳗鱼头的时候要把鱼鳃处理干净 ,再将鳗鱼切成对半,但不能切断,然后炖五花肉,不用浸泡 ,鳗鱼头和五花肉一起下锅炖,鳗鱼头吸收了肉香味 ,味道鲜香美味,又香又鲜,这种味道只要吃一次,能令人回味无穷。
放入蒸锅中,继续蒸5分钟趁着蒸制的过程,将锅中倒入少许高汤(没有的话,用清水替代) ,将泡藏红花的水倒入锅中,调入另外1/2茶匙盐,煮开后,淋入水淀粉将白菜包摆入盘中,淋上汤汁即可油浸大白菜原料 :大白菜500克辅料 :红椒1个调料 :姜5克 、大葱5克 、李锦记蒸鱼豉油15克、味精10克、酱油5克、盐25克、色拉油25克 、水50克做法:大白菜剥成片,每片从中间批开,红椒 、大姜、大葱都切成细丝蒸鱼豉油加酱油 、味精、水烧开制成豉油汁锅内加水放入盐烧开 ,下入切好的大白菜,用大火煮3分半钟至白菜八成熟,取出摆入盘中把三种细丝放在大白菜上面,并倒入豉油汁锅内下色拉油,烧至八成热时淋在大白菜上面即可白菜木耳原料:白菜、木耳辅料:尖椒调料:葱、姜、、做法 :木耳用温水泡发 ,摘洗干净,再用开水焯一下白菜洗净,片成片儿;尖椒洗净去籽切块锅中放油烧热,放入葱姜末爆香,倒入白菜 、木耳、尖椒翻炒,加蚝油和少量的继续炒蔫了,出锅装盘即可。
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